atmen, erden, sein.

Hallo du liebe*r – schön, dass du meine Website gefunden hast.

In jedem Atemzug liegt die Einladung, dich tiefer mit dir selbst und der Erde zu verbinden.
Lass uns gemeinsam diesen Weg der Verwurzelung und inneren Ruhe gehen – ganz im Einklang mit deiner Essenz.

Meine Yoga-Praxis ist eine sanfte Reise zu deiner inneren Stabilität, mit besonderem Fokus auf den Beckenboden und das Wurzelchakra, um dich in deiner Kraft und Erdung zu unterstützen.